靴下が脱げる原因と対策はコレ！ズレ防止におすすめのものは？

くるぶしの長さの靴下は、歩いているうちにクルクルとつま先の方に丸まってしまう事があります。

決まって同じ足だけそうなってしまうという事はありませんか?

最初は気になっていたのに、最近ではあきらめて気にしなくなったり、靴下のせいにしていたりしませんか?

実は、靴下のせいだけではなく、いくつか他の要因があるのです。

それを知ると、靴下が脱げてイライラする事がもうなくなるのです。

では、さっそく見ていきましょう。

靴下が脱げる原因は？

靴下が脱げる原因には以下のようなものがあります。

①靴下のサイズが合っていない

これが多くの場合よく見られるケースです。

これなら一つ小さめのサイズに変えるだけで、解決されます。

また、靴下が伸びていたりゴムの所が伸びていると、サイズが合っていても脱げやすくなってしまいます。

②歩き方が悪い

かかとから足を下して歩くと正しく歩く事が出来ています。

もし、ズリ足で歩いていたり、片足に重心が寄っている場合、靴底や靴下に擦り剝けたようなサインが出ます。

その場合は、かかとを先に下ろすように歩き方を変えてみる事が出来ます。

ただ、歩き方を変えるのは時間が掛かるかもしれませんが、間違った歩き方は骨盤のゆがみなどその他の問題を併発してしまうのでこの機会に見直してみましょう。

③靴のサイズが合っていない

靴はやはり履き心地をシッカリ確かめてから購入します。

靴の先が前にズリ安い場合は、つま先用の滑り止めを使ってみる事もお勧めです。

靴下が脱げるのを防ぐための対策は？

靴下が脱げてしまう原因は上記に挙げましたが、歩き方が原因の場合と、靴下と靴または足の間にすき間がある事が原因の場合があります。

もう少し詳しく見ていきましょう。

■靴下

脱げてしまう靴下のサイズを一つ小さめに変えてみましょう。

また、ゴムが緩くなっていたり、底が薄くなっている場合は足が内側で滑り、履き心地が悪くなります。

ソックタッチなど、ズレ防止のアイテムを使う事も出来ます。

■靴

靴のサイズがきちんと合っていないのは靴ずれの原因にもなってしまいます。

靴屋さんによってはシューフィッターがあって一人一人の足の形や歩き方に合わせた靴を選んでくれる所もありますから、一度寄ってみる事が出来るかもしれません。

また、靴ひもは面倒がらずに、必ずその都度締め直す必要があります。

■歩き方

足の形・歩き方で靴底の減り方が変わるとも言われています。

キレイな歩き方を意識して、着地はかかとからまた背中を伸ばして歩いてみましょう。

モデルのように胸を張って歩くときれいに歩けますよ。

靴下のズレ防止のおすすめのものは？

ズレ防止のアイテム（ソックタッチなど）を使うと糊の跡が付いて嫌だという人には、クリームタイプのソックタッチがお勧めです。

肌に優しく、しっかりとズレを止めてくれるので、一つ持っていても無駄にはならないアイテムでしょう。

また、この機会に靴下を替えたいという場合には、くるぶしの周りなど靴下本体に邪魔にならない程度の小さなシリコン素材の滑り止めがついているものがお勧めです。

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オシャレなレース地でパンプスから少し見えるように履くと、無地のパンプスでもオシャレになります。

色は、使いやすいクリーム・ベージュ・グレー・ブラックなどから選べます。

まとめ

靴下が脱げてしまう原因と対策を考えてきましたが、いかがでしたか？

靴下は面倒でも消臭また汗吸収のために必須のアイテムですから、ぜひお気に入りの靴下を見付けて使ってみてください。

もちろん男性用のものもあります。

スニーカーなどショート丈のスポーツシューズにぴったり合いますよ。

オシャレで画期的な良い靴下を選んでくださいね。